Corsi

Settimanale5 giorni (da Lunedì a Venerdi o personalizzato secondo le esigenze)

Week-end2 giorni (Sabato e Domenica o più week-end)

Day-tripLezione giornaliera

Tutte le formule prevedono tre ore al giorno di corso, al mattino o al pomeriggio. Le lezioni si svolgeranno in fiume, e saranno completate da approfondimenti teorici. Nei corsi di più giorni viene dedicato spazio all’apprendimento della manovra dell’eskimo. Ogni gruppo, seguito da un Maestro, è composto da un massimo di 5 Allievi. Il noleggio dell'attrezzatura completa da kayak (muta, casco, giacca d'acqua, salvagente, kayak, pagaia e paraspruzzi) è compreso nella quota di partecipazione. E' prevista una riduzione per chi usa la propria attrezzatura. Qualsiasi periodo della stagione è favorevole per partecipare ad un corso di kayak.

Livelli

Principianti

Approccio graduale alla canoa rivolto a chi comincia da zero. Introduzione alla manovra dell'eskimo.

2° livello

Rivolto a chi ha già qualche esperienza e vuole migliorare la tecnica e la sicurezza. Perfezionamento della manovra dell'eskimo.

Perfezionamento

Per canoisti esperti che vogliono migliorare il gesto tecnico e lo stile, conoscere i vari percorsi del Sesia e suoi affluenti (con difficoltà fino al 4°+) ed approfondire le tecniche di sicurezza fluviale.

Rodeo – FreeStyle

Per imparare le tecniche evolute del play-boat e giocare con il fiume.

Quote di partecipazione

Le quote comprendono le lezioni con il Maestro/Guida, gli spostamenti con i mezzi del Centro e l'assicurazione. Includono anche l'utilizzo dell'attrezzatura e il noleggio dell'abbigliamento tecnico.

Settimanale - 5 giorni, tutti i livelli € 225

Week-end - 2 giorni, tutti i livelli € 90

Day-trip - prova la canoa, tutto compreso € 50

Lezione individuale - 1/2 giornata € 65

Bassa stagione sconto 10%
Dall'apertura al 15 maggio e sempre nei giorni feriali (lun-ven) escluso Agosto.

Indumenti personali
Ogni partecipante dovrà portarsi: costume da bagno, scarpe da ginnastica, maglia a maniche lunghe (meglio lana o pile) e occorrente per la doccia... tenete presente che tutti questi indumenti si bagneranno durante la discesa!

N.B. La durata complessiva di ogni lezione è di circa 4 ore, necessarie per: registrazione, vestizione, teoria, trasporto e discesa.

Modalità di iscrizione

Modulo di adesione 2011
Il modulo da compilare per partecipare alle attività.

I partecipanti devono avere sufficienti capacità natatorie, non presentare controindicazioni psicofisiche alla pratica sportiva ed attenersi al regolamento del Centro, che deve essere sottoscritto per accettazione. I minori devono essere accompagnati da un responsabile.

Le iscrizioni devono essere fatte telefonicamente con 10 giorni di anticipo e confermate versando una caparra (pari a un terzo della quota) indirizzata a:
Centro Canoa Rafting Monrosa
via Roma, 1
13020 Balmuccia (VC)